M贸wi, 偶e jedn膮 z przyczyn zwi臋kszonego b贸lu sk贸ry jest to, 偶e neurony w nerwach w m贸zgu staj膮 si臋 bardziej wra偶liwe na bod藕ce. Dlatego nawet delikatne szczotkowanie lub ciep艂o mo偶e sprawi膰, 偶e sk贸ra b臋dzie bolesna w dotyku. 3 Badania wykaza艂y, 偶e oko艂o 63% os贸b cierpi膮cych na migren臋 ma r贸wnie偶 sk贸r臋 wra偶liw膮 naDomowe sposoby na migren臋. Co robi膰 w przypadku migreny? Gdy tabletka przeciwb贸lowa nie pomo偶e, a zwykle tak w艂a艣nie si臋 dzieje, mo偶na spr贸bowa膰 domowych sposob贸w. Co prawda nie zwalcz膮 b贸lu w stu procentach, ale przynajmniej mog膮 zmniejsz膮 dolegliwo艣膰. Zadbaj o w艂a艣ciwe nawodnienie organizmu. Nie spo偶ywaj surowej cebuli, rzodkiewki oraz czosnku. Rzu膰 palenie, alkohol, mocn膮 kaw臋 i herbat臋, a tak偶e napoje gazowane (jak coca-cola). Niestety, ale stymuluj膮 one wydzielanie kwa艣nego soku 偶o艂膮dkowego. Domowe sposoby na zgag臋 to ratunek z opresji w sytuacji, gdy w apteczce zabrak艂o specjalnych lek贸w na t臋 przypad艂o艣膰
Na szcz臋艣cie istniej膮 skuteczne sposoby, aby zmniejszy膰 dokuczliwe objawy choroby. Jedn膮 z nich jest odpowiednia dieta i suplementacja. Innym sk艂adnikiem od偶ywczym o dzia艂aniu przeciwmigrenowym jest witamina D. Osoby choruj膮ce na migren臋 cz臋艣ciej cierpi膮 na niedobory tej witaminy, a jej uzupe艂nienie mo偶e prowadzi膰 do
kfMbTJG.